EN JUILLET et EN SEPTEMBRE tout près de Bordeaux, au Bouscat, testez les cours à 3 avec wall unit, 20 €/pers puis 3 cours à 85 € pour le mois. De quoi vous faire une bonne opinion et un bon entraînement !
Le travail sur cadillac se fait en cours particulier généralement en complément de celui sur reformer et au sol. Avec le wall unit on retrouve la plupart des exercices de cet appareil en complément du travail au sol (en trio au studio pilates de Bordeaux / Pilates en Particulier)
Au studio Bordeaux / Le Bouscat
![IMAG1114[1]](https://i0.wp.com/pilatesehj.cluster023.hosting.ovh.net/wp-content/uploads/2017/06/imag11141.jpg?resize=215%2C385)
Joseph Pilates travaillant sur le wall unit conçu à son époque.
Dans les vidéos ci-dessous vous pouvez voir tout un répertoire d’exercices y compris ceux du niveau avancé et même au delà.
La méthode pilates s’adapte à vous en particulier. Le professeur vous permet d’évoluer en fonction de VOS possibilités et ne vous demandera jamais l’impossible. Mais n’oubliez pas que vous avez des capacités incroyables et qu’il faut juste apprendre à les utiliser…
Planning des cours sur WALL UNITS : planning-cours-2016-2017