ZOOM ou SKYPE les cours en visio-conférence sont une bonne alternative en temps de confinement.
Avec Pilates en Particulier vous avez toujours un cours sur-mesure. Seul ou à deux vous êtes sous l’œil attentif d’un professeur de l’école Romana, école reconnue internationalement pour dispenser la méthode dans sa forme la plus pure.
Un enseignement de qualité pour un entraînement efficace, précis qui vous apporte tonicité, souplesse, bien-être…
Pour vos problèmes de dos notamment, articulaire en général, continuez votre gymnastique pendant le confinement c’est important. Et tout simplement pour vivre cette situation plus sereinement. Gardez la ligne avec des cours de pilates en visio-conférence (accompagné d’une alimentation équilibrée).