Étiquette : cours avec appareils

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LES APPAREILS CRÉÉS PAR JOSEPH PILATES, N° 1

11 novembre 2017pilatesenparticulierPas de commentaireappareils pilates, cadillac, concentration, cours avec appareils, cours collectif, cours de pilates à Bordeaux, cours sur tapis, force, gymnastique senior, joseph pilates, joseph pilates appareils, la vrai methode pilates, machines pilates, pilates reformer, rééducation, reformer, romana kryzanowska, souplesse, wunda chair

Joseph Pilates a conçu des appareils dans le but de rectifier les mauvaises postures et de développer le corps en harmonie. L’appareil pilates de base est le Reformer, et le plus spectaculaire est le Cadillac. Ils sont tous réglables, ce qui permet de les ajuster en fonction du niveau et du travail recherché. Ils procurent…

Musculature superficielle et musculature profonde

1 novembre 2014pilatesenparticulierPas de commentaire; la vrai methode pilates; cours de pilates à bordeaux, cours avec appareils, cours collectif; cours sur tapis; cours avec appareils; force; souplesse; concentration, muscles, musculature superficielle; musculature profonde; force; souplesse; forme; sportif, Pilates, rééducation, rééducation posturale, soin

– La Musculature superficielle : Il s’agit de la plus connue, à plus forte raison pour les pratiquants de musculation. Elle rassemble les muscles visibles de notre corps, dont le rôle est, avant tout, de produire du mouvement. On peut distinguer plusieurs grands groupes de muscles : Les Épaules (deltoïdes), les Biceps, les Triceps, les…