Joseph Pilates a conçu des appareils dans le but de rectifier les mauvaises postures et de développer le corps en harmonie. L’appareil pilates de base est le Reformer, et le plus spectaculaire est le Cadillac. Ils sont tous réglables, ce qui permet de les ajuster en fonction du niveau et du travail recherché. Ils procurent…
La “high chair” Pilates en Particulier Bordeaux / Le Bouscat est le seul studio en Gironde où vous pouvez pratiquer sur cet appareil. Le foot corrector est le premier appareil que Joseph Pilates à conçu avant d’émigrer à New-York alors qu’il était encore en Allemagne où il enseignait la boxe. C’est dire à quel point déjà…
” Je ne veux pas transformer les paroles de Joseph Pilates mais si l’articulation de votre colonne est mobile vous êtes jeune, si ce n’est pas le cas, qu’importe votre âge, vous êtes vieux », résume Marine. Le Pilates est une pratique sportive autant qu’un état d’esprit qui permet de se maintenir en forme à…
