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Le travail sur cadillac et wall unit

27 août 2016pilatesenparticulierPas de commentaireadolescent, arthrose, articulations, bien-être, Bordeaux, corps tonifié, cours collectifs, cours particulier, danse, danseur, détente, dos, fesses galbées, force, forme, gym, gym homme, gymnastique, Joseph Hubertus Pilates, la vrai methode pilates, muscler, muscles, ostéoporose, Pilates, posture, rééducation, santé, senior, souplesse, sport, sportif, tonifier

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Musculature superficielle et musculature profonde

1 novembre 2014pilatesenparticulierPas de commentaire; la vrai methode pilates; cours de pilates à bordeaux, cours avec appareils, cours collectif; cours sur tapis; cours avec appareils; force; souplesse; concentration, muscles, musculature superficielle; musculature profonde; force; souplesse; forme; sportif, Pilates, rééducation, rééducation posturale, soin

– La Musculature superficielle : Il s’agit de la plus connue, à plus forte raison pour les pratiquants de musculation. Elle rassemble les muscles visibles de notre corps, dont le rôle est, avant tout, de produire du mouvement. On peut distinguer plusieurs grands groupes de muscles : Les Épaules (deltoïdes), les Biceps, les Triceps, les…