La croissance du dos chez l’enfant et l’adolescent Chez l’enfant et l’adolescent les vertèbres sont plus fragiles car sont encore cartilagineuses ; la colonne vertébrale de l’enfant est très flexible car le processus d’ossification n’est pas terminée. Ce processus se termine entre l’âge de 8 à 10 ans pour se continuer et s’achever définitivement seulement entre…
Joseph Pilates a conçu des appareils dans le but de rectifier les mauvaises postures et de développer le corps en harmonie. L’appareil pilates de base est le Reformer, et le plus spectaculaire est le Cadillac. Ils sont tous réglables, ce qui permet de les ajuster en fonction du niveau et du travail recherché. Ils procurent…
” Je ne veux pas transformer les paroles de Joseph Pilates mais si l’articulation de votre colonne est mobile vous êtes jeune, si ce n’est pas le cas, qu’importe votre âge, vous êtes vieux », résume Marine. Le Pilates est une pratique sportive autant qu’un état d’esprit qui permet de se maintenir en forme à…
Romana Kryzanowska danseuse (son chorégraphe était Georges Balanchine), élève puis assistante de Joseph PILATES pendant de nombreuses années, fut reconnue l’héritière de la méthode Pilates authentique. Décédée depuis peu, c’est sa fille Sari, qui poursuit aujourd’hui l’enseignement du Pilates selon les bases et principes originels. L’école Romana transmet aux nouveaux instructeurs une formation dense et…
Centre Pure Pilates Mélanie Braam et José Maria Alves 14, bld Victor Hugo 13100 AIX EN PROVENCE Tél : 04 42 67 15 57 www.purepilates.fr contact@purepilates.fr Studio Pilates d’Aix en Provence Sonia Herreria 2, rue Thiers 13100 AIX EN PROVENCE Tél : 04 42 27 39 13 Fax : 04 42 38 78 94 www.studiopilates-aix-en-provence.fr sonia@studiopilates-aix-en-provence.fr Alexandra Subirana 32 rue du Général de…
