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Le travail sur cadillac et wall unit

27 août 2016pilatesenparticulierPas de commentaireadolescent, arthrose, articulations, bien-être, Bordeaux, corps tonifié, cours collectifs, cours particulier, danse, danseur, détente, dos, fesses galbées, force, forme, gym, gym homme, gymnastique, Joseph Hubertus Pilates, la vrai methode pilates, muscler, muscles, ostéoporose, Pilates, posture, rééducation, santé, senior, souplesse, sport, sportif, tonifier

EN JUILLET et EN SEPTEMBRE tout près de Bordeaux, au Bouscat, testez les cours à 3 avec wall unit, 20 €/pers puis 3 cours à 85 € pour le mois. De quoi vous faire une bonne opinion et un bon entraînement ! Le travail sur cadillac se fait en cours particulier généralement en complément de…

Le pilates pour les adolescents : une bonne posture pour la vie !

6 juillet 2016pilatesenparticulierPas de commentaireado, colonne vertébrale, le dos des adolescents, les problèmes de dos, posture, santé, scoliose, sport pour adolescent

Le dos des adolescents est fragile particulièrement entre 12 et 16 ans, il doit être bien surveillé. En effet le cartilage et les disques se modifient en permanence pour répondre aux différentes phases de croissance. Une bonne posture c’est important. Les causes de mal de dos les plus fréquentes chez l’enfant sont : La mauvaise posture: le…

Qui peut pratiquer le pilates ?

14 juin 2014pilatesenparticulierPas de commentaireaccouchement, adolescent, artiste, bien-être, danseur, détente, enceinte, force, forme, gymnastique, rééducation, santé, sédentaire, senior, sportif

TOUT LE MONDE peut pratiquer la méthode pilates, de l’adolescence à “presque” pas d’âge ! Pour tous ceux qui se veulent du bien. Non sportifs (sédentaire ou non), sportifs amateurs ou de haut niveau, danseurs, artistes de cirque, femmes enceintes*, femmes post partum (après leur rééducation périnéale), seniors, adolescents… Les cours de pilates sont particulièrement recommandés aux…

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© Pilates en Particulier – Tous droits réservés 2019 – éditeur : Antoine Albaut